Inferno Hot Pilates 2

Inferno Hot Pilates 2 je absolutní novinka v ČR.

Studio Hot City Yoga Ostrava získalo licenci jako první studio v ČR. Andrea Heiderová, majitelka studia a instruktorka, se zůčastnila kurzu Inferno Hot Pilates 2 ve Vídni pod vedením zakladatelky IHP Gabriely Walters.

Inferno Hot Pilates 2  Dosáhl jsi svého cíle v lekci Inferno Hot Pilates? Pak se k nám přidej v IHP 2!

• Vyšší úroveň
• Rychlejší tempo
• Méně odpočinku
• Silnější výsledky
• Cvičí se s pomůčkami – činky a gumičky

Svou fyzičku posuneš do ještě vyšší úrovně. Tak si řekni, kdy jindy než teď? 

Benefity cvičení Inferno Hot Pilates 2   

* vysoká tepová frekvence
* efekt Afterburn, svaly pálí (čím více svaly pálí o to silněji tělo pracuje na regeneraci, spaluje kalorie a buduje štíhlé svalstvo)
* zmírňuje bolesti zad
* buduje štíhlé svaly
* vzniká dobrý pocit z fyzické i psychiké zdatnosti
* po lekci IHP tělo rychleji spaluje až 24 hodin
* 60 minut IHP spálí až 500 kalorií

Další informace k lekci IHP

* lekce trvá 60 minut v lehce nahřáté místnosti
* lekci zvládne každý, je to velká zábava
* pro lekci potřebujete jen podložku, vodu a osušku
* pro děti do 15 let nedoporučujeme